Les fêtes de Noël peuvent être une source de stress et d'anxiété pour beaucoup d'entre vous. Les préparatifs, les attentes familiales, la pression des cadeaux parfaits… Tout cela peut peser…

Vous voulez garder une peau jeune et éclatante le plus longtemps possible ? Attention, certaines habitudes de tous les jours peuvent accélérer l'apparition des rides sans que vous vous en…

Mes alternatives gourmandes et anti-glycation L'envie irrésistible de sucre peut nous submerger à tout moment, mettant à mal nos efforts pour unealimentation équilibrée. Pire encore, ces excès de sucre peuvent…

Mes clientes me demandent souvent quelle est la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée. En réalité, ce sont deux problématiques de peau très différentes.Identifier si votre peau…

La rentrée est souvent une période de stress, mais en intégrant de nouvelles petites routines,vous pouvez aborder cette transition en douceur. Voici mes meilleurs conseils pour une rentréeplus zen et…

Prête à vivre un bel été pour véritablement kiffer ?

L'été est synonyme de soleil, de plage, de piscine et de moments passés en pleinair. Profiter du beau temps est un vrai plaisir, mais il est important de bien prendresoin…